1. Главная
2. Shop
3. федоренко павел алексеевич качай илья большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники всд и стресса

федоренко павел алексеевич качай илья большая книга психологических практик для избавления от тревоги паники всд и стресса

---

Описание:

Авторы бестселлеров по психологии и специалисты в области когнитивно-поведенческой терапии, психологи Павел Федоренко и Илья Качай способны кардинально и качественно изменить жизнь человека, страдающего от бесконечных стрессов, переживаний, тревог и депрессий. Павел Федоренко - магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники лечения тревоги, генеральный директор Института когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель социального проекта "Система здорового мышления". Илья Качай - философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, научный руководитель Клиники лечения тревоги, научный руководитель Института когнитивно-поведенческой психотерапии, старший преподаватель кафедры философии Сибирского федерального университета. Если вы хотите преодолеть беспокоящие вас эмоциональные проблемы, откажитесь от поисков волшебной таблетки. Чтобы качественно изменить свою жизнь, вам придется ежедневно работать над собой, применяя правильные методики и техники. Данная книга - полноценное практическое руководство по изменению иррационального мышления, создающего нездоровые негативные эмоции и ведущего к проблемному, саморазрушительному поведению. Все техники и упражнения в книге - результат многолетнего изучения и практического применения авторами метода А. Эллиса. Вы наконец-то откажетесь от иррациональных представлений о себе, других и мире, улучшите свои эмоциональные и поведенческие реакции и существенно повысите качество жизни.

Товары для всех:

kjjeaxcmy boutique jewels 925 pure silver inlay natural grape stone small bear female fund pendant inlay jewelry | 1pcs winter windproof skiing glasses goggles outdoor sports cs glasses ski goggles uv400 dustproof moto cycling sunglasses | 2pcs h4 9003 hb2 fog lamp drl light led headlight bulb 80w high low beam 90w white super bright | kawabata yasunari beauty and sadness | 1pcs diamond grinding wheel disc wood carving disk bowl shape grind wheel cup concrete granite stone ceramic cutting power tools | kw350 obd2 professional automotive scanner obdii code reader car diagnostic tools diagnostic check engine light scan car tool | kjjeaxcmy fine jewelry 925 sterling silver inlaid natural peridot hand bracelet new female luxury bracelet support testing | action re life in a different world from zero limited figure rem action anime figures relax time model decoration doll toy gifts | creative wolf in the dimple dazzle color car stickers pvc high quality bumper body window decoration sunscreen exquisite decals | outdoor lazy sofa sleeping bag portable folding rapid inflatablesofa bag adults kids beach inflatable chair waterproof seat | ashtray home living room bedroom anti fly ash office creative personality e sports stainless steel anti fall funnel high end | marine nautical creative sailboat mode room figurines miniatures mediterranean style ship small boat ornaments party home decor | 10ml portable thick glass roller essential oil perfume bottles travel refillable frosted colorful roller ball bottle | sopel jon if only they didn t speak english notes from trump s america | white fur jacket winter oversized thick warm white fluffy faux fur coat women loose casual stylish korean fashion streetwear | kaobuy 18 pcs large eye blunt needles stainless steel yarn knitting needles leather sewing needle hand sewing tools | men automatic credit card holder crazy horse leather rfid wallet aluminum mini wallet pocket id card rfid blocking purse | large capacity outdoor fishing tackle box multi interval fishing accessories bait bait hook box plastic storage box portable fis | industrial bench drill press stand workbench multifunction bench drill 380v press integrated drilling application processing | 26inch electric mountain bike 36v lithium battery 250w high speed motor ebike carbon steel emtb | satin silk pillowcase pillow case cover home bedding smoothy pillow rectangle bedding pillow silk pillowcase for bed queen king | braided line 12 strands 1000m braided fishing line super strong japan multifilament pe line 35 180lb carp fishing | 70ml essential oil repair damaged dry improve bifurcation smooth hair conditioner hair styling care fast soft silky hair tonic | rowling joanne harry potter and the deathly hallows | recessed led downlight anti glare led ceiling downlight dimmable 7w 12w 15w led spot round square living room bedroom lighting |